الموز المشوي مع العسل-الروم الصقيل للتخييم أو في المنزل

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الموز المشوي مع طلاء العسل والروم للتخييم أو في المنزل وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 411 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من الروم وآيس كريم الشوكولاتة والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الموز المشوي والأناناس مع الروم-دبس السكر الصقيل, الأناناس المشوي والموز مع عصير الليمون الصقيل، و العسل الروم الموز المشوي.