صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

الموز المخبوز في هاواي

الموز المخبوز في هاواي
قد يكون الموز المخبوز في هاواي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.07 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 399 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. إذا كان لديك موز وسكر بني وشيري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الموز المخبوز في هاواي, الموز خبز الروم، و الموز المخبوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع الموز في طبق خبز زجاجي صغير. يقلب السكر البني والعصير والشيري معا ؛ يسكب فوق الموز ، ثم يرش بجوزة الطيب. تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة. يقلب المكسرات المفرومة ويطهى حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
الموزالموز
زبدةزبدة
جوزة الطيبجوزة الطيب
شيريشيري
عصيرعصير
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
مقلاةمقلاة
3
يسكب فوق خليط الموز.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
4
تخبز في فرن محمى لمدة 15 دقيقة حتى يصبح الموز طريا ، وتصبح مزججة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن