الموز الزبادي بارفيه مع القيقب الشوفان تحتل المرتبة الاولى

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? الموز الزبادي بارفيه مع القيقب الشوفان تتصدر يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 77 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الموز وشراب القيقب والزبادي اليوناني وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة هي بارفيه الموز الخام مع تتصدر تنهار, جوز الهند المحمص الكينوا الزبادي بارفيه مع شراب القيقب الزنجبيل، و كعك الذرة مع القيقب الزبادي تحتل المرتبة الاولى.