المنحدر والبقدونس بيستو

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، وفودماب بهار ودية? المنحدر والبقدونس البيستو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 346 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 50 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الجوز وجبن بارميجيانو ريجيانو والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول منحدر البيستو, منحدر البيستو والرافيولي، و دسم منحدر بيستو لوصفات مماثلة.