صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالحلويات
مجلة

الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة

الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الحلوى ، لذلك إعطاء الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 56 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجيلاتين والسكر والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة, الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة، و الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة.

تعليمات

1
في وعاء مقاوم للحرارة ، قم بإذابة الجيلاتين والسكر في الماء المغلي. ضجة في الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
تصب في قوالب أو أكواب ورقية. تجميد لمدة ساعتين ، أو حتى شركة تقريبا. أدخل العصي أو الملاعق. تجميد 8 ساعات. للتقديم ، قم بفك القالب أو تمزيق الكوب الورقي من البوب.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ