الملفوف صدفي

هذه الوصفة تخدم 8. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 189 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. جعلت 4466 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الدقيق الغرض, لحم خنزير مقدد, ملح التوابل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الملفوف صدفي, الملفوف صدفي، و الجبن الملفوف صدفي لوصفات مماثلة.