صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الملفوف المشوي مع توابل سانتا في

الملفوف المشوي مع توابل سانتا في
قد يكون الملفوف المشوي مع توابل سانتا في مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 411 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل هالابي شيمو ونقانق الديك الرومي ورقائق خشب الجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش دجاج سانتا في المشوي, سانتا في نم: هالبينو مارغريتا {} & فندق سانتا في، و بلح البحر مع التوابل التايلاندية.

تعليمات

1
نقع رقائق الخشب في الماء 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
المياهالمياه
2
لتحضير الشواية للشواء غير المباشر ، ضع مقلاة من رقائق الألومنيوم يمكن التخلص منها في وسط الشواية. ترتيب الفحم حول عموم احباط. قم بتجعيد قطعة من رقائق الألومنيوم بطول 12 بوصة بيديك لتشكيل حلقة مقاس 3 بوصات.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
الشوايةالشواية
مقلاةمقلاة
3
وضع حلقة احباط على رف شواء على عموم احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
4
قطع الأساسية من الملفوف لإنشاء تجويف مخروطي الشكل بعرض 4 بوصات وعمق 3 بوصات. تجاهل الأساسية.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
5
ضع الملفوف ، جانب التجويف لأعلى ، في حلقة رقائق معدنية.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
يرش التجويف بالفلفل والملح.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الملحالملح
7
إزالة أغلفة من النقانق. يطهى السجق في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه بنيا مع التحريك حتى ينهار.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يضاف البصل والثوم والهالابيو إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح. ضجة في صلصة الشواء. ملعقة خليط النقانق في تجويف في الملفوف. خيمة الملفوف فضفاضة مع رقائق الألومنيوم إضافية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
الملفوفالملفوف
سجقسجق
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
9
رتب نصف رقائق الخشب على الفحم. تغطية شواء ، وشواء 40 دقيقة أو حتى تصبح طرية عندما اخترقت مع سيخ.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
الشوايةالشواية
10
إضافة رقائق الخشب والفحم إضافية حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
11
إزالة احباط من أعلى الملفوف, وشواء إضافية 50 دقائق أو حتى احمر.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
12
قم بإزالة أي أوراق مجففة أو متفحمة. يقدم الملفوف المحشو بالكامل ، ثم يقطع إلى أسافين.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف