الملفوف الكاريبي في صلصة النبيذ

وصفة الملفوف الكاريبي في صلصة النبيذ جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ونباتي خيار لمحبي طعام أمريكا الوسطى. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الصلصة لديها 260 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الزبدة والماء والذرة الأذن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 35%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل نابا الملفوف والجزر مع نبيذ الأرز-صلصة المحار, وصفة ملفوف نابا والجزر مع صلصة المحار ونبيذ الأرز، و الملفوف المشوي على الطريقة الكاريبية مع الجزر.