الملفوف الصيني وسلطة الفول تنبت

الملفوف الصيني والفاصوليا تنبت سلطة هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 102 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو والبصل الأخضر وزيت السمسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول الملفوف الأحمر وسلطة بروكسل سبروت, ملفوف محلوق وسلطة برعم بروكسل، و الملفوف وسلطة تنبت مع السمسم-الوسابي خلع الملابس لوصفات مماثلة.