الملفوف الأرجواني والجزر مقلي (منخفض الكربوهيدرات)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الملفوف الأرجواني والجزر المقلي (منخفض الكربوهيدرات). مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 265 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك فلفل وسكر وملفوف أرجواني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلو منخفض الكربوهيدرات مع لحم البقر والملفوف, كرنب بروكسل والملفوف الأرجواني وسلطة الجزر، و الملفوف الأرجواني.