الملفوف الأخضر والتفاح سوتé

حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.25 لكل وجبة. وقد حاول 12 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك رأس الملفوف وزيت الزيتون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الملفوف الأخضر الحلو والحامض والتفاح سوت Apple, التفاح-الفاصوليا الخضراء مقلي، و الملفوف والتفاح الأخضر سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.