الملفوف الأحمر متبل مع الخوخ
إذا كان لديك حوالي 25 دقيقة لقضاء في المطبخ ، والملفوف الأحمر متبل مع الخوخ قد تكون كبيرة خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 123 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الخوخ وزيت الزيتون والأوراق المالية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الملفوف الأحمر متبل, متبل مخلل الملفوف الأحمر، و ملفوف أحمر متبل لزج.
تعليمات
يقلى البصل في الزيت حتى يبدأ في التليين. نصيحة في التوابل المختلطة ، ثم تقلى بضع ثوان أكثر.
أضف المكونات المتبقية. الموسم ، ثم يقلب جيدا. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع التحريك بين الحين والآخر حتى ينضج.
في اليوم ، يسخن في مقلاة.