الملفوف الأحمر متبل

قد يكون الملفوف الأحمر متبل مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 33 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إذا كان لديك صلصة كاتالينا الخفيفة وتفاح الجدة سميث والملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة, الملفوف المتبل، و الملفوف الهندي متبل لوصفات مماثلة.