الملفوف الأحمر سلطة الكرنب

الملفوف الأحمر سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 322 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 7 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وأوراق الكزبرة والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة, سلو الملفوف الأحمر، و الملفوف سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.