الملتوية روبن
الملتوية روبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 685 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك الجبن السويسري الكبير ، أوسكار ماير ديلي بولد متصدع الفلفل تركيا الثدي ، خبز الجاودار ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام مزيج التوابل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع اليقطين فطيرة التوابل كريم الكعكات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الملتوية ماي تاي, صلصة حارة ملتوية، و الأسماك الملتوية.
تعليمات
الجمع بين مزيج سلطة الكرنب وأيولي.
ملء شرائح الخبز مع تركيا والجبن وسلطة الكرنب.