المكاديميا البارميزان الوحيد
المكاديميا البارميزان الوحيد هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.76 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 362 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. إذا كان لديك شرائح وحيدة وزيت سلطة وغصن بقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي البارميزان الوحيد, مشوي البارميزان الوحيد، و نعل مشوي مع جبنة بارميزان-زيتون.