المقبلات النباتية المتبلة

المقبلات النباتية المتبلة هي خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي وصفة مع 20 حصص. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 179 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم الكرز والفلفل والزيتون الجامبو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقبلات مقبلات متبلة, مقبلات الروبيان والجبنة الشيدر المتبلة بالليمون، و سلطة خضار متبلة لوصفات مماثلة.