صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المعلل البطيخ الوردي

المعلل البطيخ الوردي
البطيخ الوردي المعلل يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 68 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بشرة وبطيخ ذكي ولكن يستحق كل هذا العناء ، والسكر المحبب ، وفرقعة الحلوى ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 92 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 42%. حاول التورتيا المعلل, المعلل الدجاج الجاموس، و شوك البيض المعلل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البطيخ والسكر وعصير الليمون والزنجبيل في الخلاط (أو استخدمي الخلاط اللاصق) وأزيزي حتى يصبح المزيج ناعما. المقشود من أي الاشياء رقيق ، ثم تقسيم بين قوالب اسكيمو الجليد وتجميد بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
البطيخالبطيخ
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
عندما كنت على استعداد لخدمة, إزالة المعلل من قوالبهم وتراجع في ظهرت الحلوى, إذا أردت, أو انظر تلميح, قبل الدس في.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية