صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

المعكرونة والجبن مع النقانق والفلفل والبصل

5
4
3
2
1
المعكرونة والجبن مع النقانق والفلفل والبصل

المعكرونة والجبن مع النقانق والفلفل والبصل

قد تكون المعكرونة والجبن مع النقانق والفلفل والبصل وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 138 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل حلو وريحان وبصل متوسط الحجم وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة والجبن مع النقانق والفلفل والبصل, سجق ، فلفل ، بصل، و السجق والفلفل والبصل.

تعليمات

1
اتبع وصفة المعكرونة والجبن دسم.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة والجبنالمعكرونة والجبن
2
سخني مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية. اطبخي النقانق ، وكسريها أثناء البطاطس المقلية ، حتى تفقد لونها الخام ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة بطاطس صغيرة، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 حبة بطاطس صغيرة، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
يضاف شرائح البصل والفلفل ، ويقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
يضاف الريحان ، ثم يحرك الخليط في المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورة خالية من الدسمجبنة شيدر مبشورة خالية من الدسم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
5
قدميها ساخنة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا