المعكرونة والتونة شيدر خبز

قد يكون خبز الباستان والتونة الشيدر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 791 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك كريم من حساء الفطر والزبدة والتونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول التونة والمعكرونة شيدر تذوب, خبز باستا البروكلي والشيدر، و شيدر والخضروات المعكرونة خبز لوصفات مماثلة.