صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

المعكرونة مع صلصة الطماطم دسم وهمية

المعكرونة مع صلصة الطماطم دسم وهمية
المعكرونة مع صلصة الطماطم دسم وهمية قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 1131 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من البصل ومرق الخضار والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 97%. حاول المعكرونة مع صلصة الطماطم دسم والسبانخ, مكرونة نباتية مع صلصة الطماطم الكريمية، و صلصة باستا كراب الطماطم الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير مع الماء المغلي المملح ، اطهي المعكرونة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف جيدا.
3
في هذه الأثناء ، في الخلاط أو معالج الطعام هريس الفلفل الأحمر والأصفر المحمص ، التوفو ، معجون الطماطم ، مرق الخضار ، الخل البلسمي ، والتوابل الإيطالية. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
الخل البلسميالخل البلسمي
مرق الخضارمرق الخضار
الفلفل الأصفرالفلفل الأصفر
معجون الطماطممعجون الطماطم
التوفوالتوفو
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
4
قم بتغطية مقلاة متوسطة الحجم برذاذ الطهي. يطهى البصل والثوم والهليون على نار متوسطة حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الهليونالهليون
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
أضف الماء إذا لزم الأمر لمنع الالتصاق. ضجة في الفطر ؛ يطهى من 3 إلى 5 دقائق ، أو حتى يصبح الفطر طريا وناعما. ضجة في صلصة التوفو والطماطم والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الفطرالفطر
طماطمطماطم
صلصةصلصة
المياهالمياه
التوفوالتوفو
6
أضف معجون الفلفل الحار إذا رغبت في ذلك. خفض الحرارة إلى منخفضة ، والحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
7
أضيفي المعكرونة مع الصلصة وقدميها مع جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة