صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة48
مجلة

المعكرونة مع الفطر واليقطين-صلصة جورجونزولا

المعكرونة مع الفطر واليقطين-صلصة جورجونزولا
المعكرونة مع الفطر واليقطين-قد تكون صلصة جورجونزولا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 255 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل $8.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من المريمية والملح وجبن جورجونزولا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة مع الفطر وصلصة الجبن جورجونزولا, المعكرونة على شكل مع الخضر ، قلوب الخرشوف ، والفطر بورتوبيللو وجورجونزولا، و باستا الشوكولاتة مع صلصة كريمة جورجونزولا و 10 أطباق معكرونة رومانسية.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
2
سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
يضاف الفطر والبصل والثوم ؛ يغطى ويطهى لمدة 3 دقائق. كشف ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الثومالثوم
البصلالبصل
4
يمزج المريمية المفرومة والحليب في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. جلب على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
سيجسيج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
يمزج نشا الذرة والماء مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
يضاف خليط نشا الذرة والجبن إلى خليط الحليب مع التحريك بمضرب. يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى يصبح سميكا وناعما مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
الجبنالجبن
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
7
يرفع عن النار; ضجة في اليقطين, ملح, فلفل, وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
جوزة الطيبجوزة الطيب
فلفلفلفل
الملحالملح
8
يضاف خليط المعكرونة واليقطين إلى خليط الفطر ؛ يقلب جيدا حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
اليقطيناليقطين
المعكرونةالمعكرونة
9
يزين بأغصان المريمية الطازجة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
حكيم طازجحكيم طازج