المعكرونة مع البنجر والجبن الأزرق

المعكرونة مع البنجر والجبن الأزرق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 472 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.41 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك عصير برتقال وملح خشن وفلفل مطحون وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الهليون والبنجر المخلل والجبن الأزرق, سلطة مع البنجر والحمص والخيار والجبن الأزرق، و قلوب سلطة النخيل مع البنجر والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.