صعوبةمتوسط
جاهز32 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
المأكولاتطعام آسيوي
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المعكرونة الأرز الآسيوية وحساء الروبيان

المعكرونة الأرز الآسيوية وحساء الروبيان
المعكرونة الأرز الآسيوية وحساء الروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.79 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان والجزر والمعكرونة الأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء المعكرونة الآسيوية مع الروبيان, حساء المعكرونة الآسيوية مع الروبيان، و حساء الروبيان المعكرونة الآسيوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب وعاء كبير من الماء ليغلي; إزالة عموم من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
2
أضف المعكرونة ؛ اتركه ينقع حتى يصبح طريا (حوالي 8 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
صفي المعكرونة في مصفاة ؛ اشطفها. قلبي النودلز و 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم في وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
وعاءوعاء
4
يضاف زيت الكانولا إلى المقلاة ؛ الفطر المقلي على نار متوسطة مع التحريك حتى يصبح طريا وذهبيا (حوالي 23 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف المرق والجزر والزنجبيل ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
الزنجبيلالزنجبيل
مرقمرق
6
إضافة الروبيان ؛ ينضج حتى ينضج الروبيان من خلال (حوالي 2 دقيقة). ضجة في البصل الأخضر وعصير الليمون وصلصة الصويا ونصف الأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
البصل الأخضرالبصل الأخضر
صلصة الصوياصلصة الصويا
الروبيانالروبيان
الأعشابالأعشاب
7
تقسيم الشعرية بين 4 تخدم السلطانيات; حساء مغرفة على الشعرية.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
8
يرش الحساء بالأعشاب المتبقية ؛ يرش كل منها بزيت السمسم المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
الأعشابالأعشاب
حساءحساء

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو البارون هرتسوغ تشينين بلان (أو كوشير). لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
البارون هرتسوغ شينين بلانك أو كوشير
البارون هرتسوغ شينين بلانك أو كوشير
ملمس فم منعش ومستدير مع روائح فاكهية مكثفة من النكتارين وعنب الثعلب والصنوبر مع لمسة نهائية مشرقة ونظيفة. نبيذ متعدد الاستخدامات للاستمتاع بالأطعمة العرقية الحارة من الصينية إلى الهندية. أيضا كبيرة كما فاتح للشهية.