صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص28
نقاط الصحة3
مجلة

المشمش ولحم الخنزير المزجج شيري

المشمش ولحم الخنزير المزجج شيري
المشمش ولحم الخنزير المزجج شيري قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 28 وتكلف 1.69 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 74 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من المشمش المحميات ، 3 ٪ -أقل-الصوديوم ، الكزبرة المطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شيري المزجج السلمون, البصل المزجج مع العسل والشيري، و الجزر الأبيض والجزر المزجج مع شيري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الشيري والمشمش على نار خفيفة في قدر صغير على نار متوسطة ؛ يطهى حتى ينخفض إلى 1 1/4 كوب (حوالي 20 دقيقة) مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
المشمش يحفظالمشمش يحفظ
شيريشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار ويضاف الكزبرة المطحونة والفلفل الحلو مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة
بابريكابابريكا
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
سخن الفرن إلى 32
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
تقليم الدهون والقشرة من لحم الخنزير. يسجل خارج لحم الخنزير في نمط الماس.
المكونات سوف تحتاج
القرنفلالقرنفل
لحوم البقرلحوم البقر
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
ضع لحم الخنزير على رف مقلاة اللاحم أو مقلاة التحميص المغلفة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
عموم اللاحمعموم اللاحم
6
صب 1 كوب ماء في المقلاة ؛ ضع الرف في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
فرشاة لحم الخنزير مع 1/4 كوب خليط شيري.
المكونات سوف تحتاج
شيريشيري
لحم الخنزيرلحم الخنزير
8
تخبز في 325 لمدة 1 1/2 ساعة أو حتى يسجل ميزان الحرارة 140 ، مع تغطية بالحساء مع خليط شيري المتبقية كل 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شيريشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
9
انقل لحم الخنزير إلى طبق ؛ اتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير