المشمش الطازج هش
قد يكون هش المشمش الطازج مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 398 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واختر أنصاف المشمش والسكر البني والشوفان الملفوف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول المشمش الطازج هش, المشمش الطازج هش، و للمشمش الطازج هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
رتب المشمش في طبق خبز مقاس 9 * 12 بوصة ورشه بالسكر الأبيض.
اخلطي السكر البني والدقيق معا في وعاء ؛ قطع الزبدة بقطعة المعجنات حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. ضجة طفيفة في الشوفان تدحرجت وملعقة الخليط على المشمش.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح الفاكهة طرية وتصبح الطبقة العلوية بنية ومقرمشة ، من 35 إلى 40 دقيقة.