صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة6
مجلة

المشمش الزبيب الجوز الدوامات

المشمش الزبيب الجوز الدوامات
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون دوامات المشمش والزبيب وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 349 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 45 دقيقة. إذا كان لديك حبيبات السكر والحليب المجفف والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دوامات المشمش والبرتقال, الجزر المشمش الدوامات، و القرفة المشمش الدوامات لوصفات مماثلة.