المشمش - التوت البري الجرانولا البارات

قد تكون قضبان الجرانولا المشمش والتوت البري مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 10 وتكاليف 46 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح والفواكه والجوز الجرانولا والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. حاول المشمش - التوت البري الجرانولا البارات, اعتراف # 142: أنا سناكر Bars قضبان جرانولا زبدة التوت البري والمشمش واللوز، و المشمش اللوز الجرانولا البارات لوصفات مماثلة.