المسكيت المدخن متشنج
المسكيت المدخن متشنج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 179 سعرة حرارية. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 30 دقيقة. إذا كان لديك عين لحم البقر المستديرة والسكر البني والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد. حاول طماطم مسكيت مدخنة, المسكيت المدخن البيرة يمكن الدجاج، و حساء التورتيلا الدجاج المدخن المسكيت # مسترجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق خبز زجاجي ضحل ، اخلطي صلصة الصويا والسكر البني والدخان السائل والفلفل الحلو والثوم والملح.
ضع شرائح اللحم في السائل في طبقة واحدة. غطي الطبق وضعيه في الثلاجة لمدة 6 ساعات على الأقل.
رتب شرائح اللحم البقري في مجفف ، واتركها تجف لمدة 6 ساعات ، أو حتى الجفاف المطلوب.