المرينغ شانتيلي مع التوت المحمص

يمكن أن يكون Meringues Chantilly مع التوت المحمص مجرد وصفة خالية من الغلوتين ونباتية البيض واللاكتو وصديقة للبيئة التي كنت تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين ، و1 جرام من الدهون ، وإجمالي 152 سعرة حرارية . مقابل 1.72 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مزيج من ملح الكوشير، ونصف مكاييل من التوت الأسود، وبياض البيض الإضافي، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. كان هناك شخصان سعيدان بتجربة هذه الوصفة. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي، ويتم تحضيره في حوالي 6 ساعات و30 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع نسبة 24% ، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. جرب مرنغ شانتيلي ، والتوت الطازج الناضج مع كريمة شانتيلي ، ومرنغ الكاكاو مع التوت للحصول على وصفات مماثلة.