المحار مع الكسكس الإسرائيلي

المحار مع الكسكس الإسرائيلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.51 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبقدونس ورقة مسطحة ، أسافين الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول كسكس وردي اللون (كسكس إسرائيلي مع البنجر والجوز), كسكس إسرائيلي محمص، و الكسكس الإسرائيلي المثمر لوصفات مماثلة.