المحار على نصف قذيفة مع ميغنونيت الخيار ساكي
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 9 سعرات حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر والخيار وخل نبيذ الأرز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول المحار الخام على نصف قذيفة مع مينيونيت الخيار, المحار على نصف قذيفة مع روزign مينيونيت، و المحار على نصف قذيفة مع صلصة مينيونيت لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء صغير. البرد 15 دقيقة. ملعقة 1 1/2 ملعقة صغيرة من خليط الخيار فوق كل محار.