المحار على نصف قذيفة مع صلصة مخلل الزنجبيل
وصفة المحار على نصف قذيفة مع مخلل الزنجبيل سالسان جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 15 سعرة حرارية. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الجيكاما وعصير الليمون والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المحار على نصف قذيفة مع صلصة الحديقة المشوية, المحار على نصف قذيفة مع شيلي, الكزبرة, وماير الليمون السالسا، و المحار على نصف قذيفة مع غسل خنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 11 مكونا في وعاء خلط كبير. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
قشر كل محار عن طريق إدخال نقطة سكين المحار بعناية في الطرف المفصلي للقذائف والتواء. (لا تفقد العصائر.) تجاهل أعلى قذائف. حرر المحار من القشرة السفلية عن طريق تحريك سكين تحته برفق.
يقدم مع صلصة مخلل الزنجبيل.
يوصي الشيف جون: سيتروسي, بلان استرلينيا غير مغمور. البديل
صب: والعجاف كاليفورنيا بروت النبيذ الفوار.