المحار صدفي

المحار صدفي يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف 63 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 360 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. مزيج من المحار المقشور والزبدة والبسكويت المستدير بالزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول المحار صدفي, المحار صدفي، و المحار صدفي لوصفات مماثلة.