المحار المطهو على البخار مع البروكلي الصيني ونودلز البانسيت
المحار المطهو على البخار مع البروكلي الصيني ونودلز البانسيت
وصفة المحار الحار على البخار مع البروكلي الصيني ونودلز بانسيت جاهزة في حوالي 5 دقائق وهو بالتأكيد هائل خالية من الألبان وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الصيني. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 424 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك زيت السمسم والخمر وزيت الفول السوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول المحار المطهو على البخار مع النقانق الإيطالية الحارة والشمر, نودلز حارة على الطريقة الآسيوية مع المحار، و المعكرونة الصينية حار لوصفات مماثلة.