المحار المشوي في كيس رقائق
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 56 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا 46 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, المحار المشوي في كيس رقائق معدنية قد يكون رائعا خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ والكراث والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 132 سيقولون إنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل المحار المشوي حار في احباط مع @ غالوفاميلي # الأحد, بوتانيسكان باس البحر في الحقيبة احباط، و سمك السلمون المخبوز في كيس رقائق.
تعليمات
كومة قطعتين 2 1/2 قدم طويلة من رقائق الألومنيوم الثقيلة. في الوسط, كومة 18 المحار الصغير, نقيت; 2 مكعبات الطماطم البرقوق المصنفة; 1 الكراث, شرائح رقيقة; والأوراق من بضعة أغصان من البقدونس ذو الأوراق المسطحة وأغصان الأوريجانو, مفرومة بشكل خشن. إذا رغبت في ذلك ، إضافة قليل من رقائق الفلفل الأحمر. أعلى مع 1 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة (اختياري). طي الجانبين من احباط لتشكيل الحقيبة.
صب 1/4 كوب من النبيذ الأبيض الجاف فوق خليط البطلينوس ، ولف الحواف العلوية عدة مرات لإغلاقها بإحكام ، مع ترك مساحة كبيرة للبطلينوس للبخار.
ضع الكيس على الشواية الساخنة واطهيه لمدة 12 إلى 15 دقيقة ، حتى تفتح القشرة.
قدميها على الفور مع الخبز المقرمش المشوي.
أعيد طبعها بإذن من ما هو مضيفة القيام به?: 313 الأفكار والإلهام للترفيه جهد بواسطة سوزان سبونجين. حقوق النشر Copyright 2013 بواسطة سوزان سبونجين. نشرت من قبل الحرفيين ، وهي شعبة من شركة النشر عامل ، وشركة