المحار المخبوز المفروم

المحار المخبوز المفروم هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 177 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 52 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البيض والمحار والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول المحار المخبوز, المحار المخبوز، و محشوة المحار خبز لوصفات مماثلة.