المحار الصدفي I

المحار الصدفي I هي وصفة نباتية تحتوي على 4 حصص. تحتوي هذه المقبلات على 361 سعرة حرارية و4 جرام من البروتين و29 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 64 سنتا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. نالت هذه الوصفة إعجاب 48 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واشتري الفلفل المطحون والملح والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 35%، وهي ليست رائعة جدًا. وصفات مماثلة هي المحار الصدفي، والمحار الصدفي II، والمحار الصدفي.