المانجو والزنجبيل الزبادي المجمد

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الزبادي المجمد بالزنجبيل والمانجو. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 569 سعرة حرارية. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. إذا كان لديك الزنجبيل والسكر وحليب جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول المانجو الزبادي المجمد, جوز الهند والمانجو الزبادي المجمد، و الخوخ المانجو الزبادي المجمد لوصفات مماثلة.