الماكريل المشوي باللهب مع ثعبان البحر المدخن والشيسو

قد يكون الماكريل المشوي باللهب مع ثعبان البحر المدخن والشيسو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 475 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 15 والتكاليف Serving 1.65 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق أجار أجار ، والماكريل المشوي باللهب في خل الخل شيسو ، وثعبان البحر ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق العادي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تراجع الباذنجان المشوي على اللهب, سكاندي المدخن الماكريل على الجاودار، و سمك الماكريل المدخن لوصفات مماثلة.