المأكولات البحرية والدجاج نيجرو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأوروبية، لذا جرب المأكولات البحرية والدجاج. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 867 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. ل Serving 3.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك المحار الصغير والأرز ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل مقلاة الباييلا ميكستا (الباييلا مع المأكولات البحرية واللحوم), المأكولات البحرية والدجاج نيجرو، و الدجاج والمأكولات البحرية نيجرو.