المأكولات البحرية المشوية في احباط

المأكولات البحرية المشوية في احباط قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.37 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زيت زيتون وملح وفلفل وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول مشوي المأكولات البحرية جامبالايا احباط حزم, سمك القد المشوي في احباط، و سمك السلمون المشوي في احباط لوصفات مماثلة.