الليمون والقرنبيط راب

الليمون القرنبيط راب هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 51 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت زيتون وثوم وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 98%. القرنبيط راب والزيتون مع الليمون, بروكلي راب مع زبدة الليمون، و القرنبيط راب والزيتون مع الليمون تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.