الليمون والفلفل خبز البرتقال الخام (الطبخ لمدة 2)

الليمون والفلفل خبز البرتقال روفي (الطبخ ل 2) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.19 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط دقيق الذرة, ملح توابل الليمون والفلفل, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الليمون والفلفل خبز البرتقال الخام, روفي البرتقال مع صلصة الفلفل الأحمر، و خبز البرتقال الخام لوصفات مماثلة.