الليمون عشب زبدة-باستد الدجاج
قد يكون الدجاج بالزبدة بعشب الليمون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 634 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 52 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الليمون والملح والثوم والدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مزيج كعكة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع سوبر رطبة كعكة مزيج الليمون الجنيه كعكة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول زبدة الليمون والزعتر-دجاج مشوي ومرق, زعفران مذهب وزبدة ديك رومي مشوي مع إكليل الأعشاب، و دجاج بالأعشاب مع شعير اللؤلؤ ولحم الخنزير المقدد وبيلاف الخضروات الجذرية لوصفات مماثلة.
تعليمات
إعداد شواء للطبخ المباشر على نار متوسطة. صر الزيت عندما تكون جاهزا لبدء الطهي.
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ، تذوب الزبدة. ضجة في مزيج صلصة وعصير الليمون. كوك 1 دقيقة.
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
شطف الدجاج بالماء البارد واتركها حتى تجف. يتبل بملح الثوم وفلفل الليمون حسب الرغبة.
على الشواية: اشوي الدجاج على شواية مسخنة بالزيت لمدة 6 إلى 8 دقائق لكل جانب ، أو حتى تنضج ، كل بضع دقائق.
داخلي: سخن اللاحم. إعداد الدجاج وصلصة تغطية بالحساء وفقا لتوجيهات.
ضع الدجاج على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم أو مقلاة اللاحم. اشوي الدجاج لمدة 15 دقيقة لكل جانب مع صلصة الزبدة كل 5 دقائق.