صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

الليمون عشب زبدة-باستد الدجاج

الليمون عشب زبدة-باستد الدجاج
قد يكون الدجاج بالزبدة بعشب الليمون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 634 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 52 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الليمون والملح والثوم والدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مزيج كعكة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع سوبر رطبة كعكة مزيج الليمون الجنيه كعكة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول زبدة الليمون والزعتر-دجاج مشوي ومرق, زعفران مذهب وزبدة ديك رومي مشوي مع إكليل الأعشاب، و دجاج بالأعشاب مع شعير اللؤلؤ ولحم الخنزير المقدد وبيلاف الخضروات الجذرية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد شواء للطبخ المباشر على نار متوسطة. صر الزيت عندما تكون جاهزا لبدء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ، تذوب الزبدة. ضجة في مزيج صلصة وعصير الليمون. كوك 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
مزيج الصلصةمزيج الصلصة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
4
شطف الدجاج بالماء البارد واتركها حتى تجف. يتبل بملح الثوم وفلفل الليمون حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل الليمونفلفل الليمون
5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
5
على الشواية: اشوي الدجاج على شواية مسخنة بالزيت لمدة 6 إلى 8 دقائق لكل جانب ، أو حتى تنضج ، كل بضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
داخلي: سخن اللاحم. إعداد الدجاج وصلصة تغطية بالحساء وفقا لتوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
7
ضع الدجاج على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم أو مقلاة اللاحم. اشوي الدجاج لمدة 15 دقيقة لكل جانب مع صلصة الزبدة كل 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
عموم اللاحمعموم اللاحم
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة