صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

اللوز كوكي الكؤوس

اللوز كوكي الكؤوس
قد تكون أكواب كعكة اللوز مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 103 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مستخلص اللوز وبياض البيض واللوز المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كوكي العجين الزبادي المجمد في كويست بار كوكي الكؤوس {فيديو وشملت!}, طبقة ثلاثية زبدة الفول السوداني + بسكويت رقائق الشوكولاتة + أكواب عجين البسكويت، و ريس زبدة الفول السوداني كوكي العجين كوكي الكؤوس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع ورق البرشمان على صينية خبز كبيرة. ارسم 3 (5 1/2 بوصة) دوائر على ورق البرشمان. اقلب ورق البرشمان ، وثبته بشريط لاصق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
2
يمزج السكر والسمن في وعاء كبير ؛ يخفق بسرعة متوسطة للخلاط حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
السمنالسمن
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
3
يضاف مستخلص اللوز وبياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص اللوزمستخلص اللوز
بياض البيضبياض البيض
4
يضاف الدقيق واللوز ؛ يخفق بسرعة منخفضة حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
5
ملعقة 1 يكوم ملعقة الخليط في وسط كل من 3 الدوائر رسمها; انتشار الخليط إلى الحافة الخارجية من كل دائرة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
6
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح حواف البسكويت بنية.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
السماح لتبرد 30 ثانية على عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
قم بفك حواف ملفات تعريف الارتباط باستخدام ملعقة ، وقم بإزالة ملفات تعريف الارتباط برفق من الورق.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
9
ضع كل ملف تعريف ارتباط فوق كوب كاسترد مقلوب سعة 6 أونصات (أو برطمان) مغطى برذاذ الطهي. قم بتشكيل ملفات تعريف الارتباط حول أكواب الكاسترد لتشكيل أكواب ملفات تعريف الارتباط الضحلة ؛ اتركها تبرد تماما. (ملفات تعريف الارتباط حساسة ويجب التعامل معها بعناية عند تشكيلها.) كرر الإجراء مع الخليط المتبقي ، وإعادة استخدام الورق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الكوكيزالكوكيز
الكستردالكسترد