اللوز روكا ، نسخة مقتصد

اللوز روكا ، نسخة مقتصد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 87 جرام دهون، وما مجموعه 1267 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والجوز ورقائق الشوكولاتة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 27%. حاول اللوز روكا, اللوز روكا الكوكيز، و رخامي اللوز روكا لوصفات مماثلة.