اللفت كراوت: بروفادا

اللفت كراوت: قد يكون بروفادا وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 524 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر والدقيق وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 18 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي اللفت والراوند كراوت, القطع ' ن ' كراوت، و كراوت بيروكس.