الكينوا مع الخضار
الكينوا مع الخضار يتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 282 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1859 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الملح والفلفل والكمون والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الخضار المحمصة مع الكينوا, الكينوا مع الخضار المشوية والفيتا، و سلطة الكينوا المتوسطية مع الخضار الحلزونية.