الكينوا-غرانولا الشوكولاته رقاقة الكوكيز
الكينوا الجرانولا الشوكولاته رقاقة الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 24. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 162 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جرانولا من الحبوب الكاملة, ملح, رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة الجرانولا مع الكينوا, دقيق الشوفان التوت البري الشوكولاته البيضاء رقاقة الكوكيز (ويعرف أيضا باسم الجرانولا بار الكوكيز)، و غرانولا الشوكولاته رقاقة الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في أكواب قياس جافة ؛ المستوى بسكين.
يمزج الدقيق مع البيكنج بودر والملح مع التحريك بمضرب.
ضعي السكريات والزيت والزبدة في وعاء كبير ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة متوسطة حتى تمتزج.
يضاف الفانيليا والبيض ؛ يخفق حتى يمتزج جيدا.
يضاف خليط الدقيق ، ويخفق بسرعة منخفضة حتى يمتزج. ضجة في الجوز الحبوب الكاملة الجرانولا ورقائق الشوكولاته. تغطية والبرد العجين 45 دقيقة.
تقسم العجينة إلى 24 حصة متساوية (4 ملاعق صغيرة لكل منها).
لفة أجزاء إلى كرات صغيرة; ترتيب كرات 2 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز واصطف مع ورقة شهادة جامعية. تسطيح الكرات قليلا.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 15 دقيقة أو حتى تبدأ قيعان البسكويت في التحول إلى اللون البني.